1. विस्तृत प्रस्तावना: रोग (Disease) क्या है?

मानव शरीर प्रकृति की सबसे जटिल और अद्भुत संरचनाओं में से एक है। यह अनेक अंगों, ऊतकों, कोशिकाओं और जैविक प्रणालियों से मिलकर बना है, जो निरंतर एक-दूसरे के साथ समन्वय स्थापित करके शरीर को स्वस्थ और सक्रिय बनाए रखते हैं। श्वसन तंत्र हमें ऑक्सीजन उपलब्ध कराता है, पाचन तंत्र भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है, रक्त परिसंचरण तंत्र पूरे शरीर में पोषक तत्वों और ऑक्सीजन का वितरण करता है, जबकि तंत्रिका तंत्र सभी अंगों की गतिविधियों को नियंत्रित करता है। इन सभी प्रणालियों के संतुलित रूप से कार्य करने पर ही मनुष्य स्वस्थ जीवन जी पाता है।

किन्तु जब किसी कारणवश शरीर के किसी अंग, ऊतक या जैविक प्रणाली की सामान्य कार्यप्रणाली प्रभावित होने लगती है, तब शरीर में विभिन्न प्रकार की शारीरिक या मानसिक समस्याएँ उत्पन्न होने लगती हैं। इस असामान्य स्थिति को रोग (Disease) या बीमारी कहा जाता है। रोग किसी संक्रमण, पोषण की कमी, आनुवंशिक कारणों, हार्मोन असंतुलन, पर्यावरणीय प्रभाव, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या मानसिक तनाव जैसे अनेक कारणों से हो सकते हैं। प्रत्येक रोग के कुछ विशेष लक्षण होते हैं, जिनकी सहायता से उसके बारे में प्रारंभिक जानकारी प्राप्त की जा सकती है और समय पर उपचार शुरू किया जा सकता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, स्वास्थ्य का अर्थ केवल रोगों का न होना नहीं है, बल्कि व्यक्ति का शारीरिक, मानसिक और सामाजिक रूप से पूर्ण स्वस्थ होना भी है। अर्थात यदि कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ है, लेकिन मानसिक तनाव या सामाजिक समस्याओं से जूझ रहा है, तो उसे पूर्णतः स्वस्थ नहीं माना जा सकता। इसी कारण आधुनिक चिकित्सा विज्ञान स्वास्थ्य को व्यापक दृष्टिकोण से देखता है।

जब शरीर किसी रोग से प्रभावित होता है, तो वह विभिन्न संकेतों के माध्यम से हमें सावधान करता है। जैसे—बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, खाँसी, शरीर में दर्द, भूख कम लगना, त्वचा पर चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई या असामान्य थकान आदि। इन्हीं संकेतों को रोग के लक्षण (Symptoms) कहा जाता है। रोगों के लक्षणों की सही पहचान न केवल बीमारी का समय पर पता लगाने में सहायता करती है, बल्कि गंभीर जटिलताओं से बचने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

मानव रोगों के अध्ययन में यह जानना भी आवश्यक है कि सभी रोग समान कारणों से उत्पन्न नहीं होते। कुछ रोग संक्रामक (Communicable Diseases) होते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं, जबकि कुछ असंक्रामक (Non-Communicable Diseases) होते हैं, जो जीवनशैली, आनुवंशिक कारणों या अन्य आंतरिक कारकों के कारण विकसित होते हैं। संक्रामक रोगों के प्रसार के लिए जिम्मेदार सूक्ष्म जीवों को रोगजनक (Pathogens) कहा जाता है। इनमें मुख्य रूप से वायरस (Virus), बैक्टीरिया (Bacteria), कवक (Fungi), प्रोटोजोआ (Protozoa) तथा कुछ मामलों में परजीवी कृमि (Parasitic Worms) भी शामिल होते हैं। ये रोगजनक शरीर में प्रवेश करके विभिन्न अंगों को प्रभावित करते हैं और अनेक प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न करते हैं।

आज के समय में बढ़ता प्रदूषण, असंतुलित खान-पान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, तनावपूर्ण जीवनशैली तथा जलवायु परिवर्तन जैसे कारकों के कारण अनेक नए रोग सामने आ रहे हैं। ऐसे में मानव रोगों, उनके कारणों, लक्षणों, बचाव के उपायों तथा उपचार संबंधी जानकारी प्रत्येक व्यक्ति के लिए आवश्यक हो गई है। यही कारण है कि मानव रोग एवं उनके लक्षण का अध्ययन केवल जीवविज्ञान की दृष्टि से ही नहीं, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य जागरूकता और विभिन्न प्रतियोगी परीक्षाओं जैसे UPSC, SSC, PSC, NEET तथा अन्य परीक्षाओं के लिए भी अत्यंत महत्वपूर्ण माना जाता है।

2. मानव रोगों का महा-वर्गीकरण (Classification of Diseases)

उत्पत्ति और प्रसार के आधार पर मानव रोगों को मुख्य रूप से दो बड़े वर्गों में विभाजित किया जाता है:

                          [मानव रोगों का वर्गीकरण]
                                     |
         ---------------------------------------------------------
        |                                                         |
 [जन्मजात रोग (Congenital)]                                [उपार्जित रोग (Acquired)]
   (उदा: हीमोफीलिया, डाउन सिंड्रोम)                                 |
                                             -----------------------------------------
                                            |                                         |
                                  [संक्रामक रोग (Infectious)]               [गैर-संक्रामक रोग (Non-infectious)]
                                (उदा: मलेरिया, टाइफाइड, चेचक)              (उदा: कैंसर, हृदय रोग, एलर्जी)

A. जन्मजात रोग (Congenital Diseases)

जन्मजात रोग वे रोग या विकार होते हैं, जो किसी व्यक्ति में जन्म के समय से ही मौजूद रहते हैं। इनका मुख्य कारण माता-पिता से प्राप्त आनुवंशिक गुण (Genetic Factors), जीन (Genes) या गुणसूत्रों (Chromosomes) में होने वाली असामान्यताएँ होती हैं। ऐसे रोगों का प्रभाव बच्चे के शारीरिक विकास, मानसिक क्षमता या शरीर के किसी विशेष अंग की कार्यप्रणाली पर पड़ सकता है। हालांकि अधिकांश जन्मजात रोग वंशानुगत कारणों से उत्पन्न होते हैं, लेकिन कुछ मामलों में गर्भावस्था के दौरान संक्रमण, कुपोषण, दवाओं के दुष्प्रभाव या हानिकारक रसायनों के संपर्क के कारण भी शिशु में जन्मजात विकार विकसित हो सकते हैं।

जन्मजात रोगों के लक्षण जन्म के तुरंत बाद दिखाई दे सकते हैं, जबकि कुछ रोगों की पहचान बचपन या किशोरावस्था में होती है। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में आनुवंशिक जाँच (Genetic Testing) और प्रसवपूर्व परीक्षण (Prenatal Screening) की सहायता से कई जन्मजात रोगों का समय रहते पता लगाया जा सकता है, जिससे उचित उपचार और देखभाल संभव हो जाती है।

प्रमुख उदाहरण:

• डाउन सिंड्रोम (Down Syndrome): गुणसूत्र संख्या 21 की अतिरिक्त प्रति (Trisomy 21) के कारण होने वाला आनुवंशिक विकार, जिसमें मानसिक एवं शारीरिक विकास प्रभावित होता है।
• टर्नर सिंड्रोम (Turner Syndrome): यह केवल महिलाओं में पाया जाने वाला गुणसूत्रीय विकार है, जिसमें एक X गुणसूत्र पूर्ण रूप से विकसित नहीं होता।
• हीमोफीलिया (Hemophilia): एक वंशानुगत रक्त विकार, जिसमें रक्त का थक्का सामान्य रूप से नहीं बन पाता, जिससे मामूली चोट पर भी लंबे समय तक रक्तस्राव हो सकता है।
• वर्णांधता (Color Blindness): एक आनुवंशिक विकार, जिसमें व्यक्ति कुछ विशेष रंगों, विशेषकर लाल और हरे रंग, के बीच सही अंतर नहीं कर पाता।

B. उपार्जित रोग (Acquired Diseases)

अर्जित रोग वे रोग होते हैं, जो जन्म के बाद व्यक्ति के जीवनकाल में विकसित होते हैं। ये रोग किसी व्यक्ति में जन्म से मौजूद नहीं होते, बल्कि समय के साथ विभिन्न कारणों से उत्पन्न होते हैं। संक्रमण, असंतुलित आहार, पोषक तत्वों की कमी, प्रदूषित वातावरण, अस्वच्छ जीवनशैली, धूम्रपान, शराब का सेवन, मानसिक तनाव, शारीरिक निष्क्रियता तथा बढ़ती आयु जैसे अनेक कारक अर्जित रोगों के विकास के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

आज के समय में अधिकांश लोग जिन बीमारियों से प्रभावित होते हैं, वे इसी श्रेणी में आती हैं। कुछ अर्जित रोग एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल जाते हैं, जबकि कुछ केवल प्रभावित व्यक्ति तक ही सीमित रहते हैं। इसी आधार पर अर्जित रोगों को मुख्यतः दो भागों में वर्गीकृत किया जाता है।

1. संक्रामक या संचरणीय रोग (Communicable Diseases)

संक्रामक रोग वे रोग हैं, जो किसी रोगजनक (Pathogen) जैसे वायरस, बैक्टीरिया, कवक, प्रोटोजोआ या परजीवी के कारण उत्पन्न होते हैं और एक संक्रमित व्यक्ति से दूसरे स्वस्थ व्यक्ति में फैल सकते हैं। इन रोगों का संक्रमण हवा, पानी, दूषित भोजन, शारीरिक संपर्क, संक्रमित रक्त, कीटों के काटने या अन्य माध्यमों से फैल सकता है। यदि समय रहते इनका उपचार और रोकथाम न की जाए, तो ये तेजी से महामारी का रूप भी ले सकते हैं।

प्रमुख उदाहरण:

• क्षय रोग (Tuberculosis)
• हैजा (Cholera)
• मलेरिया (Malaria)
• डेंगू (Dengue)
• चिकनगुनिया (Chikungunya)
• इन्फ्लुएंजा (Influenza)
• COVID-19

2. गैर-संक्रामक या असंचरणीय रोग (Non-Communicable Diseases)

गैर-संक्रामक रोग वे रोग हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते। इनका मुख्य कारण आनुवंशिक प्रवृत्ति, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, पोषण संबंधी असंतुलन, हार्मोनल परिवर्तन, बढ़ती आयु, प्रदूषण तथा पर्यावरणीय कारक हो सकते हैं। वर्तमान समय में विश्वभर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में अधिकांश गैर-संक्रामक रोग शामिल हैं। इन रोगों से बचाव के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, तनाव नियंत्रण तथा समय-समय पर स्वास्थ्य परीक्षण अत्यंत आवश्यक माने जाते हैं।

प्रमुख उदाहरण:

• मधुमेह (Diabetes Mellitus)
• कैंसर (Cancer)
• उच्च रक्तचाप (Hypertension)
• हृदय रोग (Heart Diseases)
• अस्थमा (Asthma)
• मोटापा (Obesity)

3. प्रमुख संक्रामक रोग और उनके कारक (Infectious Diseases & Pathogens)

संक्रामक रोग वे रोग होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के रोगजनकों (Pathogens) के कारण उत्पन्न होते हैं और एक संक्रमित व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल सकते हैं। ये रोग मुख्य रूप से जीवाणु (Bacteria), विषाणु (Virus), प्रोटोजोआ (Protozoa) तथा कवक (Fungi) के कारण होते हैं। रोगजनक शरीर में प्रवेश करने के बाद विभिन्न अंगों और ऊतकों को प्रभावित करते हैं, जिससे अनेक प्रकार के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। प्रतियोगी परीक्षाओं जैसे UPSC, SSC, PSC, NEET तथा अन्य परीक्षाओं में मानव रोग एवं उनके लक्षण अध्याय से सबसे अधिक प्रश्न इन्हीं रोगों से पूछे जाते हैं। इसलिए इनके कारण, लक्षण, संचरण के तरीके, बचाव तथा उपचार की जानकारी होना अत्यंत आवश्यक है। रोगजनकों के आधार पर संक्रामक रोगों को मुख्यतः चार वर्गों में विभाजित किया जाता है।

I. जीवाणु जनित रोग (Bacterial Diseases)

जीवाणु (Bacteria) सूक्ष्म एककोशिकीय जीव होते हैं। इनमें से कुछ जीवाणु मानव शरीर के लिए लाभदायक होते हैं, जबकि कुछ गंभीर बीमारियों का कारण बनते हैं। रोग उत्पन्न करने वाले जीवाणु शरीर में प्रवेश करके विषैले पदार्थ उत्पन्न करते हैं या शरीर के ऊतकों को क्षति पहुँचाते हैं, जिससे संक्रमण फैलने लगता है। दूषित भोजन, प्रदूषित जल, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क तथा अस्वच्छ वातावरण के माध्यम से जीवाणु जनित रोग आसानी से फैल सकते हैं।

टाइफाइड (Typhoid)

टाइफाइड Salmonella typhi नामक जीवाणु के कारण होने वाला एक संक्रामक रोग है। यह मुख्य रूप से दूषित भोजन और प्रदूषित पानी के सेवन से फैलता है। जिन क्षेत्रों में स्वच्छ पेयजल और साफ-सफाई की उचित व्यवस्था नहीं होती, वहाँ इस रोग का खतरा अधिक रहता है। टाइफाइड होने पर रोगी को लगातार तेज बुखार, सिरदर्द, कमजोरी, भूख न लगना, पेट दर्द तथा कभी-कभी कब्ज या दस्त की समस्या हो सकती है। यदि समय पर उपचार न मिले, तो यह रोग आंतों को भी गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। इसकी पुष्टि के लिए सामान्यतः विडाल परीक्षण (Widal Test) किया जाता है।

क्षय रोग (Tuberculosis – TB)

क्षय रोग, जिसे सामान्य भाषा में टीबी कहा जाता है, Mycobacterium tuberculosis नामक जीवाणु के कारण होता है। यह मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन गंभीर स्थिति में हड्डियों, गुर्दों, मस्तिष्क तथा शरीर के अन्य अंगों तक भी फैल सकता है। संक्रमित व्यक्ति के खाँसने या छींकने पर निकलने वाली सूक्ष्म बूंदों के माध्यम से यह रोग दूसरे व्यक्ति तक पहुँचता है। लगातार दो सप्ताह से अधिक खाँसी, बलगम में रक्त आना, वजन कम होना, हल्का बुखार और रात में अत्यधिक पसीना आना इसके प्रमुख लक्षण हैं। भारत सरकार द्वारा इस रोग के उपचार के लिए DOTS (Directly Observed Treatment Short-course) कार्यक्रम संचालित किया जाता है, जबकि बचाव के लिए बच्चों को BCG (Bacillus Calmette–Guérin) का टीका लगाया जाता है।

टिटनेस (Tetanus)

टिटनेस Clostridium tetani नामक जीवाणु के कारण होने वाला एक गंभीर रोग है। यह जीवाणु सामान्यतः मिट्टी, धूल तथा जंग लगी धातुओं पर पाया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को गहरी चोट लग जाए और घाव की उचित सफाई न की जाए, तो संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। इस रोग में शरीर की मांसपेशियाँ कठोर होने लगती हैं और जबड़े की मांसपेशियों में इतना अधिक खिंचाव आ जाता है कि मुँह खोलना कठिन हो जाता है। इसी कारण इसे लॉक-जॉ (Lockjaw) भी कहा जाता है। समय पर टिटनेस का टीका लगवाना इस रोग से बचाव का सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है।

II. विषाणु जनित रोग (Viral Diseases)

विषाणु (Virus) अत्यंत सूक्ष्म रोगजनक होते हैं, जो स्वयं जीवित कोशिका के बाहर सक्रिय नहीं रह सकते। ये शरीर की जीवित कोशिकाओं में प्रवेश करके अपनी संख्या बढ़ाते हैं और विभिन्न प्रकार के रोग उत्पन्न करते हैं। वर्तमान समय में अनेक वैश्विक महामारियाँ भी विषाणुओं के कारण ही हुई हैं।

एड्स (AIDS)

एड्स का पूरा नाम Acquired Immunodeficiency Syndrome (AIDS) है। यह Human Immunodeficiency Virus (HIV) के कारण होने वाला एक गंभीर रोग है। HIV शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की CD4 (टी-हेल्पर) कोशिकाओं पर हमला करता है, जिससे शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है। यह रोग असुरक्षित यौन संबंध, संक्रमित रक्त चढ़ाने, संक्रमित सुई के उपयोग तथा संक्रमित माँ से शिशु में फैल सकता है। एड्स की प्रारंभिक जाँच के लिए सामान्यतः ELISA Test किया जाता है।

सामान्य जुकाम (Common Cold)

सामान्य जुकाम मुख्यतः राइनो वायरस (Rhinovirus) के कारण होता है। यह एक सामान्य संक्रमण है, जो नाक और ऊपरी श्वसन मार्ग को प्रभावित करता है। नाक बहना, छींक आना, गले में खराश, हल्का बुखार और सिरदर्द इसके प्रमुख लक्षण हैं। यह रोग सामान्यतः कुछ दिनों में स्वतः ठीक हो जाता है और फेफड़ों को प्रभावित नहीं करता।

डेंगू (Dengue)

डेंगू एक विषाणु जनित रोग है, जो Aedes aegypti मच्छर के काटने से फैलता है। यह मच्छर साफ और रुके हुए पानी में पनपता है। इस रोग में तेज बुखार, सिरदर्द, आँखों के पीछे दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में तीव्र दर्द तथा त्वचा पर लाल चकत्ते दिखाई देते हैं। डेंगू की गंभीर अवस्था में रक्त में प्लेटलेट्स (Platelets) की संख्या तेजी से घटने लगती है, जिससे रोगी की स्थिति गंभीर हो सकती है।

चिकनगुनिया (Chikungunya)

चिकनगुनिया भी Aedes aegypti मच्छर द्वारा फैलने वाला विषाणु जनित रोग है। इसके प्रमुख लक्षण तेज बुखार, जोड़ों में अत्यधिक दर्द, सिरदर्द, कमजोरी तथा त्वचा पर लाल चकत्ते हैं। कई बार जोड़ों का दर्द लंबे समय तक बना रहता है, जिससे रोगी को दैनिक कार्य करने में भी कठिनाई होती है।

III. प्रोटोजोआ जनित रोग (Protozoan Diseases)

प्रोटोजोआ एककोशिकीय सूक्ष्मजीव होते हैं, जिनमें से कुछ मानव शरीर में प्रवेश करके गंभीर रोग उत्पन्न करते हैं। इनका संक्रमण सामान्यतः मच्छरों, दूषित जल या भोजन के माध्यम से फैलता है।

मलेरिया (Malaria)

मलेरिया Plasmodium नामक प्रोटोजोआ के कारण होने वाला रोग है। इसका वाहक मादा एनोफिलीज (Female Anopheles) मच्छर है। संक्रमित मच्छर के काटने पर यह परजीवी शरीर में प्रवेश करता है और लाल रक्त कणिकाओं (RBCs) को नष्ट करने लगता है। रोगी को ठंड लगकर तेज बुखार आना, अत्यधिक पसीना आना, सिरदर्द और कमजोरी महसूस होना इसके प्रमुख लक्षण हैं। समय पर उपचार न मिलने पर यह रोग गंभीर रूप ले सकता है।

अमीबायसिस (Amoebiasis)

अमीबायसिस Entamoeba histolytica नामक प्रोटोजोआ के कारण होता है। यह रोग मुख्य रूप से दूषित भोजन और पानी के सेवन से फैलता है। इसके कारण पेट दर्द, दस्त, खूनी पेचिश (Dysentery), कमजोरी तथा पाचन संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। स्वच्छ भोजन और शुद्ध पेयजल का सेवन इस रोग से बचाव का सबसे प्रभावी उपाय है।

IV. कवक जनित रोग (Fungal Diseases)

कवक (Fungi) ऐसे सूक्ष्मजीव हैं, जो मुख्य रूप से त्वचा, बाल, नाखून तथा शरीर के नम भागों में संक्रमण उत्पन्न करते हैं। अत्यधिक नमी, पसीना और स्वच्छता की कमी इनके संक्रमण को बढ़ावा देती है।

दाद (Ringworm)

दाद Microsporum तथा Trichophyton नामक कवकों के कारण होने वाला त्वचा रोग है। इसमें त्वचा पर लाल, गोलाकार, खुजलीदार और पपड़ीदार चकत्ते बन जाते हैं। यह रोग संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने या उसके कपड़े, तौलिया तथा अन्य व्यक्तिगत वस्तुओं का उपयोग करने से भी फैल सकता है।

एथलीट फुट (Athlete’s Foot)

एथलीट फुट Tinea pedis नामक कवक के कारण होने वाला संक्रमण है, जो मुख्य रूप से पैरों की उँगलियों के बीच की त्वचा को प्रभावित करता है। इसमें तेज खुजली, जलन, त्वचा का फटना और दुर्गंध जैसी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। पैरों को साफ और सूखा रखना तथा व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना इस रोग से बचाव का सबसे प्रभावी उपाय है।

4. प्रमुख गैर-संक्रामक रोग (Non-Infectious Diseases)

गैर-संक्रामक रोग वे रोग होते हैं, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलते। इनका कारण किसी प्रकार का वायरस, बैक्टीरिया, कवक या अन्य रोगजनक सूक्ष्मजीव नहीं होता, बल्कि शरीर के आंतरिक अंगों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी, आनुवंशिक कारण, हार्मोनल असंतुलन, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, कुपोषण, बढ़ती आयु, प्रदूषण तथा मानसिक तनाव जैसे कारक होते हैं। वर्तमान समय में विश्वभर में होने वाली अधिकांश मौतों के लिए गैर-संक्रामक रोग ही जिम्मेदार माने जाते हैं। नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, तनाव पर नियंत्रण तथा समय-समय पर स्वास्थ्य परीक्षण के माध्यम से इन रोगों के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

कैंसर (Cancer)

कैंसर एक गंभीर गैर-संक्रामक रोग है, जिसमें शरीर की कोशिकाएँ अनियंत्रित एवं असामान्य रूप से विभाजित होने लगती हैं। सामान्य परिस्थितियों में शरीर की कोशिकाएँ नियंत्रित गति से बनती और नष्ट होती रहती हैं, लेकिन जब यह नियंत्रण समाप्त हो जाता है, तो कोशिकाएँ लगातार बढ़ने लगती हैं और ट्यूमर (Tumor) का निर्माण करती हैं। कुछ ट्यूमर केवल एक स्थान तक सीमित रहते हैं, जबकि घातक (Malignant) ट्यूमर शरीर के अन्य अंगों तक भी फैल सकते हैं। कैंसर उत्पन्न करने वाले कारकों को कार्सिनोजेन (Carcinogens) कहा जाता है। तंबाकू का सेवन, धूम्रपान, अत्यधिक शराब, हानिकारक रसायनों का संपर्क, विकिरण (Radiation) तथा कुछ वायरस कैंसर के प्रमुख जोखिम कारक माने जाते हैं। कैंसर के सामान्य लक्षणों में असामान्य गाँठ, लगातार वजन कम होना, लंबे समय तक रहने वाली खाँसी, असामान्य रक्तस्राव तथा अत्यधिक कमजोरी शामिल हैं।

मधुमेह (Diabetes Mellitus)

मधुमेह, जिसे सामान्य भाषा में शुगर भी कहा जाता है, एक चयापचय (Metabolic) रोग है। यह मुख्य रूप से तब होता है, जब अग्न्याशय (Pancreas) पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन (Insulin) हार्मोन का उत्पादन नहीं कर पाता या शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता। परिणामस्वरूप रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। बार-बार प्यास लगना, बार-बार पेशाब आना, अधिक भूख लगना, अत्यधिक थकान, धुंधला दिखाई देना तथा घावों का देर से भरना इसके प्रमुख लक्षण हैं। यदि लंबे समय तक मधुमेह नियंत्रित न रहे, तो यह हृदय, गुर्दे, आँखों तथा तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित कर सकता है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, वजन नियंत्रित रखना तथा समय-समय पर रक्त शर्करा की जाँच इस रोग के नियंत्रण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

हृदय रोग (Atherosclerosis)

हृदय रोगों में एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis) सबसे सामान्य समस्याओं में से एक है। इस स्थिति में धमनियों की भीतरी दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल, वसा तथा अन्य पदार्थ जमा होने लगते हैं, जिससे धमनियाँ धीरे-धीरे संकरी और कठोर हो जाती हैं। परिणामस्वरूप हृदय तक पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं पहुँच पाती। यदि रक्त प्रवाह पूरी तरह अवरुद्ध हो जाए, तो दिल का दौरा (Heart Attack) पड़ सकता है। सीने में दर्द, साँस लेने में कठिनाई, अत्यधिक थकान तथा कंधे या बाएँ हाथ में दर्द इसके सामान्य लक्षण हैं। धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मोटापा, शारीरिक निष्क्रियता तथा अत्यधिक वसायुक्त भोजन इस रोग के प्रमुख जोखिम कारक माने जाते हैं। नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन, तनाव पर नियंत्रण तथा समय-समय पर स्वास्थ्य परीक्षण से हृदय रोगों के खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।